મોબાઇલ ફોન કે મોનિટર પસંદ કરતી વખતે, આપણે ઘણીવાર એક ગેરસમજમાં પડી જઈએ છીએ: સ્ક્રીનની ટોચની બ્રાઇટનેસ જેટલી ઊંચી હશે, તેટલું જ પ્રીમિયમ ઉત્પાદન. ઉત્પાદકો પણ "અલ્ટ્રા-હાઇ બ્રાઇટનેસ" ને મુખ્ય વેચાણ બિંદુ તરીકે ઉપયોગમાં લેવા માટે ખુશ છે. પરંતુ સત્ય એ છે કે: જ્યારે સ્ક્રીનની વાત આવે છે, ત્યારે તેજસ્વી હંમેશા વધુ સારું હોતું નથી. આ લેખ સ્ક્રીન બ્રાઇટનેસની સાચી સમજ અને ઉપયોગ પર ઊંડાણપૂર્વક નજર નાખશે.
સૌ પ્રથમ, ચાલો ઉચ્ચ તેજની ભૂમિકા સ્પષ્ટ કરીએ. તેનો મુખ્ય હેતુ ખરેખર તીવ્ર પ્રકાશ હેઠળ દૃશ્યતા છે. જ્યારે તમે તડકાના દિવસે બહાર હોવ છો, ત્યારે તમારા ફોન સ્ક્રીનની વધતી જતી ટોચની તેજ તમને હજુ પણ સ્પષ્ટપણે નકશા અને સંદેશાઓ જોવાની મંજૂરી આપે છે. અહીં, ઉચ્ચ તેજ ચોક્કસ વાતાવરણમાં "નબળી દૃશ્યતા" ની સમસ્યાને હલ કરવા માટે છે - તે એક તારણહાર છે, દૈનિક ઉપયોગ માટે માનક નથી.
જોકે, એકવાર તમે આ "તારણહાર" ને રાત્રે ઝાંખા પ્રકાશવાળા રૂમમાં અથવા તમારા બેડરૂમમાં લાવો છો, ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. આપણી આંખોની કીકી આપમેળે આસપાસના પ્રકાશના આધારે તેમના કદને સમાયોજિત કરે છે. ઓછા પ્રકાશવાળા વાતાવરણમાં, કીકીકી વધુ પ્રકાશ આપવા માટે પહોળી થાય છે. આ સમયે, જો તમે વધુ પડતી તેજસ્વી સ્ક્રીનનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો મોટી માત્રામાં તીવ્ર પ્રકાશ તમારી આંખોમાં સીધો પ્રવેશ કરશે, જેના કારણે:
દ્રષ્ટિનો થાક:આંખના સ્નાયુઓને અંદર અને બહારના તેજમાં નોંધપાત્ર તફાવતને સંતુલિત કરવા માટે સતત તાણ અને ગોઠવણ કરવાની જરૂર પડે છે, જેના કારણે ઝડપથી દુખાવો, શુષ્કતા અને અસ્વસ્થતાની સંવેદનાઓ થાય છે.
વાદળી પ્રકાશનું વધેલું નુકસાન:જોકે બધા પ્રકાશમાં વાદળી પ્રકાશ હોય છે, ઉચ્ચ તેજ સ્તર પર, સ્ક્રીન દ્વારા ઉત્સર્જિત ઉચ્ચ-ઊર્જા ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશનું કુલ પ્રમાણ વધે છે. આનાથી રેટિનાને સંભવિત સંચિત નુકસાન થઈ શકે છે અને મેલાટોનિન સ્ત્રાવને વધુ ગંભીર રીતે દબાવી શકાય છે, જે ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.
તેથી, આંખની સુરક્ષાની ચાવી અતિશય તેજ સ્તરને અનુસરવામાં નથી, પરંતુ સ્ક્રીન પર્યાવરણને બુદ્ધિપૂર્વક અનુકૂલન કરી શકે છે કે કેમ તેમાં રહેલી છે.
"ઓટો-બ્રાઇટનેસ" સક્ષમ કરવાની ખાતરી કરો:આ સુવિધા ઉપકરણના એમ્બિયન્ટ લાઇટ સેન્સર પર આધાર રાખે છે જે રીઅલ ટાઇમમાં સ્ક્રીનની તેજને એમ્બિયન્ટ લાઇટ માટે યોગ્ય સ્તર પર સમાયોજિત કરે છે. તે સૌથી સરળ અને સૌથી અસરકારક આંખ સુરક્ષા સેટિંગ છે.
"નાઇટ શિફ્ટ" અથવા "આઇ કમ્ફર્ટ મોડ" નો સારો ઉપયોગ કરો:રાત્રે, આ મોડ સ્ક્રીનના રંગ તાપમાનને ગરમ કરે છે, વાદળી પ્રકાશનું પ્રમાણ ઘટાડે છે અને જોવાનું વધુ આરામદાયક બનાવે છે.
ડાર્ક મોડ એક મદદરૂપ સહાયક છે:ઓછા પ્રકાશવાળા વાતાવરણમાં, ડાર્ક મોડને સક્ષમ કરવાથી સ્ક્રીનની એકંદર પ્રકાશની તીવ્રતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે, જેનાથી બળતરા ઓછી થાય છે.
આમ, ખરેખર ઉત્તમ સ્ક્રીન કોઈપણ પ્રકાશની સ્થિતિમાં આરામદાયક દ્રશ્ય અનુભવ પ્રદાન કરે છે - તે દિવસના પ્રકાશમાં તીક્ષ્ણ અને સ્પષ્ટ હોવી જોઈએ, છતાં ઝાંખા પ્રકાશમાં નરમ અને આનંદદાયક હોવી જોઈએ. સ્ક્રીનની તેજને બુદ્ધિપૂર્વક ગોઠવવી એ તેજ કરતાં ઘણી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
પોસ્ટ સમય: ઓક્ટોબર-૩૦-૨૦૨૫